Разрыв отношений — это всегда мучительный процесс, особенно если люди были вместе на протяжении долгого времени. Чтобы окончательно принять ситуацию и отпустить свою бывшую «вторую половинку», порой требуется не один месяц. Но как найти в себе силы и оправиться после расставания? На этот вопрос Вам ответит наш тренинг.
Для кого предназначен тренинг:
- Для тех, кто переживает жизненный кризис и не знает, что делать дальше.
- Кто не может забыть своего партнера, постоянно его вспоминает, пытается вернуть.
- Кто испытывает напряжение, тревогу, нарушение сна, апатию.
- Кто не может разорвать, забыть уже не существующие отношения, страдает и находится в депрессии.
Какие результаты вы получите:
- Научимся контролировать и управлять своими эмоциями.
- Определим принципы, механизмы и методы изменений человеческого опыта.
- Найдем убеждения и правила ограничивающие ваши способности и намерения.
- Научимся отпускать прошлое со спокойным сердцем.
- Дадим «инструменты» для настройки своего благополучного будущего.
- Найдем необходимые ресурсы для изменений.
- В процессе прохождения тренинга состояние беспокойства и тревоги исчезнет, появится спокойствие.
Формат программы:
- Групповая терапия. Количество человек в группе – 10.
- Количество часов – 16
- Частота посещения: 2 раза в неделю, продолжительность группового сеанса – 2 часа.
Тренинг проводят:
- Козлов Дмитрий Владимирович – директор центра коучинга и психотерапии «Олимп», психотерапевт, гипнотерапевт, телесно-ориентированный терапевт.
- Калинина Надежда Вадимовна – психоаналитик, психолог.
- Ларионова Валерия Владимировна – врач психиатр, психотерапевт.